バストアップするだけでドラム缶体型がメリハリボディに!!

・バストアップするだけでドラム缶体型がメリハリボディに!!

 

幼児体型、お子ちゃまみたい、そんなことを言われたことはありませんか?

 

ひそかに鏡を見ながら悩んでいる人も多いのでは?

 

「胸は小さいし、ウエストはくびれていないし、お尻も大きいし…」

 

実は日本人の多くがこの悩みを抱えています。

 

日本人は腸が長い分、欧米人と比べるとウエストがくびれにくいのです。

 

だったら、逆転の発想で胸を大きくしてみましょう!

 

するとあら不思議。

 

「大きな胸、くびれたウエスト、魅力的なヒップ」という魅惑のメリハリボディに大変身!

 

胸だけ大きくすればドラム缶体型がセクシーなメリハリボディに早変わりするのです。

 

ある意味目の錯覚ですが、これを利用しない手はありません。

 

錯覚でも何でも、不二子ちゃんばりのメリハリボディになれればオッケーですよね!?

 

ということで、早速バストアップの方法をご紹介します。

 

 

@ エクササイズでバストアップ

 

バストアップに有効なのは大胸筋への刺激です。

 

大胸筋とは、胸の上、鎖骨の下にある筋肉です。

 

かといって刺激して筋肉をつけすぎると、女性らしい魅力に欠けますので、ほどほどのエクササイズが重要。

 

ここでご紹介するのはバストアップにぴったりなゆるめの大胸筋エクササイズです。

 

1日に3分だけがんばってみましょう。

 

両足を肩幅に広げて両手を「Wの字」にします。

 

そして手のひらを上に向けて、空気を上に押し上げるようにプッシュ。

 

これを繰り返します。

 

テレビを見ながらでも音楽を聴きながらでもオッケー。

 

太い筋肉は付きませんが、大胸筋に刺激が与えられバストアップに効果ありです。

 

 

 

A サイズにあった下着でバストアップ

 

人間の体の脂肪は重力に応じて下に落ちてきているって知っていました?

 

信じられないなら自分の膝の上を見てください。

 

ぽこっとしていませんか?

 

それは本来太ももにあるべきお肉が垂れ下がってきたものです。

 

正しい位置でホールドしておかなければ全身の肉が下へ下へと落ちてきます。

 

それは胸も同じ!

 

大切な胸のお肉が憎たらしいお腹のぜい肉へと変化してしまうのです。

 

だから、正しいサイズの自分のボディラインにあったブラジャーをつけることがとても大切です。

 

できれば寝ている時も、専用のブラジャーをつけるとよいでしょう。

 

 

 

B バストアップサプリでバストアップ

 

バストアップサプリとは、女性の胸を大きくする作用があるエストロゲンという女性ホルモンに似た成分を多く含んだサプリメントです。

 

体の内側から、バストアップを働きかけますのでどの方法よりも効果的で、早く結果が現れます。

 

マッサージなどの方法と組み合わせて使用すれば、期待度はさらにアップ!

 

もちろん単体でも、多くの人が高い効果を感じていますので、おすすめです。


 



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