貧乳女子必見!胸が大きい人から導くバストアップ方法

 

大きな胸、いわゆる巨乳は女性らしさの象徴で、多くの女性の憧れです。
昔は大きな胸=おバカというイメージを持たれがちだったのですが、ここ最近は、そんなイメージはなくなり、むしろ現代の男性は胸が大きな女性を好む傾向にあります。
胸が小さめな人は、胸の開いた服なんて着られませんし、Tシャツを着たら男の子みたい・・・挙句の果てには貧乳などと呼ばれる始末です。女性から見ても小さな胸の人よりも、大きな胸の人が魅力的ですよね!

 

同じ女性なのに大きな胸の人もいれば、小さな胸の人もいるのはどうしてでしょう。

 

ここでは胸が小さめの人でも、大きい胸になれるバストアップ方法をご紹介したいと思います。もう貧乳なんて言わせない!!胸が小さくて悩んでいる女性の皆さん、ぜひ参考にしてください。

 

 

◆胸の大きさは遺伝する?

 

胸の大きさって100%遺伝なの??
遺伝だとしたらバストアップを目指していたとしても、もうどうにもできませんよね・・・

 

しかし、胸の大きさは遺伝だけでは決まらないと言われています。確かに身長や体型は遺伝によるものが大きいですが、胸の大きさは遺伝だけでは決まらないと言われており、胸の形や大きさは遺伝するのは確かですが、それは胸を構成している要素の一部でしかないのです。
胸を支える土台となる大胸筋や、胸が位置している胸部や肋骨の骨格などは遺伝するものの、胸の大きさを左右する乳房の皮下脂肪や乳腺組織の発達は遺伝の影響は受けないと言われており、そのため、大きなバストの母、祖母を持つ方の子孫が小さなバストで悩んでいたりするわけです。
胸の小さな母親の娘は胸が小さいことが多いと言われたりもしますが、それは遺伝というよりも食習慣や下着の選択、睡眠時間などの生活習慣が大きく関わっているので生活を共にしている母親と娘の胸の大きさが似通ってしまうのも当然なのかもしれません。

 

 

◆胸が大きい人の共通点

 

胸が大きい人と小さい人とでは、生活習慣や食生活などに何か違いはあるのでしょうか。そこで胸が大きな人が普段何気なくしている習慣に注目すると、いくつかの共通点を発見することができました。

 

食事面でいえば過剰なダイエットはせずに、温かい飲み物を飲んだり身体を温めるようなものをバランス良く食べ、ジムやヨガに通ったり、寝る前に軽いストレッチをするなど身体を動かし血流をよくし、身体を冷やさないようにしている人が多いです。
また、ブラジャーを買うときに、きちんと試着をして自分の胸に合ったものを選び、こまめにブラジャーを買い替えたり、お手洗いに行くたびにバストメイクするなど、正しい位置でバストを支えることを意識していた人が多いようです。

 

身体が冷えると乳房に血流がうまく行き届かず血行不良になりがちなので、身体を冷えから守り、規則正しい生活と軽い運動で女性ホルモンの分泌を促すことが、結果的にバストの成長につながります。

 

また、知られているようで意外とできていないのが、きちんとしたブラジャー選びとバストメイキングです。胸のおにくは柔らかく、自分の胸のサイズに合ったブラジャーを正しく着けていないとバストの形が崩れたり垂れたりする原因にも・・・
なので、きちんとしたブラジャー選びとバストメイキングは、バストアップには欠かせないことなんですよ。

 

 

◆胸が大きい人と小さい人は何が違う?

 

胸の大きい人と小さい人の違いを解くカギは、胸の構造にありました。
バストは主に、乳腺、脂肪組織、筋組織から成り立っているのですが、脂肪が9割に対して乳腺が1割で構成されており、胸の大きさはこの乳腺の部分と、バストが垂れないように筋肉で引っている胸筋で決まります。
胸の大きい人と小さい人の差は、乳腺、脂肪、胸筋が発達しているかどうかで決まりますが、胸筋はバストが垂れないように維持する役割なので、胸の大きさにはそれほど関係はなく、乳腺と脂肪の2つが胸の大きさを左右するといえるでしょう。

 

 

 

◆胸を大きくするためのポイント!

 

胸の成長は遺伝だけではなく、生活習慣や運動、食事などが大きく関係していることが分かりましたよね。ということは、今胸が小さくて悩んでいる人は、同じ方法を行えばバストが大きくなる可能性もあるわけです。
しかし思春期や10代の頃と比べて、女性ホルモンの分泌が減っている20代30代の女性の場合は、食事や運動だけでは、胸を大きくすることは難しいのが事実です。

 

でも諦める必要はありません!バストアップサプリやバストマッサージで女性ホルモンの分泌が増やしてあげましょう。女性ホルモンの分泌が増えると、バストアップには欠かせない乳腺が発育して思春期に胸が膨らんだときのような痛みや、生理前のような胸のハリなどを感じ、乳腺脂肪が増加してバストアップするんですよ。

 

そこで、おすすめなのが身体の内側からも外側からもケアできる「ベルタプエラリア」です。ベルタプエラリアは、美ボディ、美容、スッキリ、リフレッシュの4つを叶えた無添加のパストアップサプリで、マッサージ用のベルタアップジェルもついてくる定期パックもあるので、とってもお得にバストアップができるんです。身体の内側と外側から徹底的にケアをして、女子力と共にバストもアップするのを実感してください。

 

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